2021 deve ser o ano da prevenção na saúde, alerta médico
09:51:00
IDADE | HOMEM | MULHER | |
Acima de 35 anos | Exames de Colesterol (para diagnosticar alterações que podem levar a doenças cardiovasculares) |
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Acima dos 40 anos | Exames de Próstata (para identificar câncer) | ||
Acima dos 45 anos |
| Exames de Colesterol (para diagnosticar alterações que podem levar a doenças cardiovasculares) | |
Acima dos 50 anos | Pesquisa de sangue oculto nas fezes ou colonoscopia (para identificar câncer de cólon) | ||
Mamografia (para identificar o câncer de mama) * | |||
Acima de 55 anos | RX ou TC de tórax, principalmente para fumantes e ex-fumantes (para identificar câncer de pulmão) | ||
Acima dos 65 anos | Audiometria (para identificar perda de audição) | ||
Ultrassom do abdome, principalmente de fumantes (para identificar doenças da artéria aorta) | |||
Densitometria óssea (identifica a existência de osteoporose) | |||
Qualquer Idade | Glicemia de Jejum ou Hemoglobina glicada (para identificar diabetes) ECG de esforço (para avaliar risco cardiovascular) | ||
Sexualmente ativo(a) | Exames para identificar Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs) | ||
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| Papanicolau Pesquisa de Clamídia | |
* Se a paciente tiver casos de câncer na família, fazer o exame a partir dos 40 anos.
Estilo de vida se reflete na qualidade da saúde
De acordo com Sergio Brasil Tufik, o estilo de vida está diretamente relacionado à saúde. “Existe a necessidade de se buscar uma alimentação de qualidade, baseada em produtos leves e com menor quantidade de açúcares e gordura”, explica.
Outro fator que vale reforçar é a importância de exercícios físicos. O sedentarismo pode levar à obesidade, o que se torna a porta de entrada para inúmeras doenças.
Uma boa noite de sono também pode ser aliada da saúde. “Rotinas exaustivas, o uso de telas e a ingestão de bebidas à base de cafeína ou cola podem prejudicar a qualidade do sono”, esclarece o médico. Segundo ele, a privação de sono pode diminuir a imunidade e aumentar a chance para a pessoa desenvolver doenças emocionais, o que vem se agravando em função da pandemia. “É preciso ter consciência que é mais fácil se precaver do que esperar que um problema de saúde se instale“, reitera o médico.
Sobre o Brasil Private Check-up
O Brasil Private Check-up realiza serviços de check-up de saúde periódicos para executivos, esportistas e pacientes particulares. Seu conceito inovador une praticidade e alta tecnologia para promover excelência em diagnostico e acompanhamento da saúde física e mental. privatecheckup.com.br
O Brasil Private Check-up faz parte da AFIP (Associação Fundo de Incentivo à Pesquisa), uma instituição privada, sem fins lucrativos e filantrópica, fundada por profissionais da área da saúde, professores universitários e pesquisadores há mais de 40 anos. Seu objetivo é fornecer suporte financeiro para atividades de docência, pesquisa científica e atendimento médico à população. www.afip.com.br
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